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Atelier – Se libérer de ses complexes – Plateau – 3 février

20.00$

Atelier – Se libérer de ses complexes pour être mieux dans sa peau – 3 février 2019 – Plateau.

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Description

3 février 2019

de 13h15 à 14h45
Au Studio Mange Mes Pieds au 10, avenue des Pins Ouest, studio #214, Montréal

Se décomplexer pour être mieux dans sa peau

Vivre avec des complexes peut devenir une source d’anxiété quotidienne. On s’empêche de faire des choses, on n’arrive pas à rencontrer de partenaire de vie, nos complexes pourrissent même nos relations avec les autres… Vivre avec des complexes, c’est se juger constamment et se dénigrer pour notre image ou nos façons d’agir en relation avec les autres dans toutes les situations de la vie. C’est prenant, c’est souffrant, et faire appel à des recours artificiels ne va pas nécessairement régler le vrai problème. Se sentir complexé, finalement, est un état.

Pour vaincre ses complexes, il devient essentiel de faire autrement et, inévitablement, de sortir de sa zone de confort.

On vous propose donc de venir explorer des façons de se décomplexer à travers le mouvement et trouver des voies de passage pour être mieux dans sa peau.

Parce que, quand on est centré sur l’intérieur de soi, sur son ressenti, on est moins préoccupé par l’image que l’on renvoie.

Vous serez accompagnés par Noémie Dubuc, psychosociologue, passionnée par le pouvoir du mouvement comme outil de transformation.

*Prévoir des vêtements souples et confortables ainsi qu’une bouteille d’eau.

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